BMI Beregner

Her kan du udregne dit BMI præcist og effektivt. BMI står for Body Mass Index, og er en nem måde at udregner om man er tynd eller fed.

BMI = vægt i kilo / højde i meter2

Beregn BMI

Udregn dit BMI nu

Eksempel: Du vejer 80 kg og er 1,79 meter høj

Hvad er et sundt BMI?

Under 18,5: Du er undervægtig
Mellem 18,5 - 25: Du er helt normal :-)
Mellem 25-30: Du er overvægtig
Over 30: Du er svært overvægtig

Hvad står BMI for?

BMI står for Body Mass Index. Det er baseret på din vægt og din højde. Mange mennesker går op i deres BMI til en hvis grad, men har du eksempelvis store muskler, så kan du ikke altid regne med BMI

Hvordan udregner jeg BMI?

Vi udregner dit BMI helt automatisk. Du skal blot indsætte din højde og din vægt i BMI Udregneren herover, så får du svar med det samme.

Er mit BMI sundt?

Du kan få et nemt overblik herover. Udregn først dit BMI, og tjek så om det er indenfor den grønne score i oversigten herover. Du skal gerne have et BMI ellerm 18,5 og 25. Hvis den er under, er du undervægtig, hvis den er over, er du overvægtig.

Husk at motionere og spise sundt, det kan hjælpe med at vedligeholde et sundt BMI.